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Se Débarrasser De Son Stress En 10 Minutes Par Jour

de Erica Brealey
idioma: francês
Editor: MARABOUT, junho de 2010 ‧
8,81€
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Comment trouver le temps de se détendre quand on a un style de vie frénétique ? Cet ouvrage vous offre tout une série d'exercices et de techniques de relaxation permettant par exemple de calmer votre esprit par 10 minutes de méditation ou de vous détendre face à votre ordinateur en faisant des petits exercices. Vous y trouverez aussi le moyen d'identifier vos points de tension et d'équilibrer votre vie. Quel que soit votre emploi du temps, les exercices proposés vous permettront d'être rapidement frais et dispos et de vous renforcer face aux effets du stress.

Se Débarrasser De Son Stress En 10 Minutes Par Jour

de Erica Brealey

Propriedade Descrição
ISBN: 9782501066105
Editor: MARABOUT
Data de Lançamento: junho de 2010
Idioma: Francês
Páginas: 128
Tipo de produto: Livro
Coleção: Code Dalloz Expert
Classificação Temática: Livros em Francês > Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal
EAN: 9782501066105