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Rsa Capacidad De Repetir Sprints En El Futbol Ii
Tomo II. Aplicación práctica a la Metodologia Estructural
idioma: espanhol
Editor:
MC SPORTS, novembro de 2017 ‧
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SINOPSE
O presente livro tenta aprofundar uma das mais importantes capacidades condicionais nos desportos colectivos.A capacidade de repetir spints (RSA), ou melhor dito, a capacidade para reproduzir acções de muito alta intensidade, desempenha um papel essencial na eficiência dos comportamentos técnico-tácticos, sobretudo nas últimas fases dos jogos.
A partir de uma análise científica, baseada na literatura existente, submetemos a RSA a um estudo minucioso, imergindo na fisiologia do exercício, desde a a análise do metabolismo das diversas fontes energéticas neste tipo de acções até aos factores que as condicionam. Mostram-se também diversos métodos de treino e analisam-se os cuidados a ter na avaliação.
Para finalizar, apresenta-se (vol. II) uma abordagem prática à metodologia estrutural desenvolvida pelo Prof. F. Seirul-lo, planificando os conteúdos em diferentes níveis de complexidade para sequenciar as diversas situações que simulam a competição, integrando a capacidade para reproduzir acções de muito alta intensidade com as diferentes estruturas orgânicas do atleta.
A partir de uma análise científica, baseada na literatura existente, submetemos a RSA a um estudo minucioso, imergindo na fisiologia do exercício, desde a a análise do metabolismo das diversas fontes energéticas neste tipo de acções até aos factores que as condicionam. Mostram-se também diversos métodos de treino e analisam-se os cuidados a ter na avaliação.
Para finalizar, apresenta-se (vol. II) uma abordagem prática à metodologia estrutural desenvolvida pelo Prof. F. Seirul-lo, planificando os conteúdos em diferentes níveis de complexidade para sequenciar as diversas situações que simulam a competição, integrando a capacidade para reproduzir acções de muito alta intensidade com as diferentes estruturas orgânicas do atleta.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788494701214 |
| Editor: | MC SPORTS |
| Data de Lançamento: | novembro de 2017 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 158 x 229 x 12 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 200 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
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Saúde e Bem-Estar
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| EAN: | 9788494701214 |
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