10% de desconto

Retrouvez Votre Souplesse

de Claudine Pons
idioma: francês
Editor: ALPEN, setembro de 2010 ‧
10,88€
10% DESCONTO CARTÃO
Un guide pratique pour tous ceux qui veulent rester jeunes Une des différences fondamentales entre un corps jeune et un organisme vieillissant réside dans la souplesse de l'un et la rigidité de l'autre. Coach sportif à domicile, Claudine Pons, vous propose un programme tout en douceur pour retrouver rapidement votre souplesse. Des programmes adaptés à votre mode de vie et aux situations de la vie de tous les jours (au bureau, en voiture, etc.) vous permettront de renouer evec votre souplesse jour après jour, et améliorer votre condition physique. Un petit guide résolement pratique qui va devenir le compagnon indispensable à votre bien-être ! Grâce à ce livre, découvrez : - les exercices de base, - les applications quotidiennes, - comment s'étirer pour s'assouplir.

Retrouvez Votre Souplesse

de Claudine Pons

Propriedade Descrição
ISBN: 9782359340082
Editor: ALPEN
Data de Lançamento: setembro de 2010
Idioma: Francês
Páginas: 96
Tipo de produto: Livro
Coleção: Tonkam Shojo
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Nutrição
Livros em Francês > Gastronomia e Vinhos > Dietas
EAN: 9782359340082