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Recettes Minceur Au Son D'Avoine, Quinoa, Agar-Agar Et Autres Modérateurs D'Appétit

de Damien Galtier
idioma: francês
Editor: IXELLES, dezembro de 2009 ‧
4,30€
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Quel est le point commun entre le son d'avoine, le quinoa, l'agar-agar ou encore la pectine ? Tout simplement leur incroyable teneur en fibres dites solubles ! Longtemps considérées comme des régulateurs du transit, on s'est aperçu depuis peu que les fibres sont aussi capables de retarder la sensation de faim. Les fibres solubles sont ainsi de véritables régulateurs de l'appétit qui modèrent les prises alimentaires et encouragent la satiété. Elles favorisent l'amincissement car elles donnent du volume au bol alimentaire et ne sont pas absorbées par l'organisme. Découvrez nos délicieuses recettes bienfaitrices préparées avec les aliments les plus riches en fibres solubles, à savoir le son d'avoine, l'agar-agar, l'orge, le millet, le quinoa, ou encore les fruits ou légumes contenant de la pectine en grande quantité. Enfin une façon saine et simple de mincir sans se priver !

Recettes Minceur Au Son D'Avoine, Quinoa, Agar-Agar Et Autres Modérateurs D'Appétit

de Damien Galtier

Propriedade Descrição
ISBN: 9782875150400
Editor: IXELLES
Data de Lançamento: dezembro de 2009
Idioma: Francês
Dimensões: 150 x 230 x 15 mm
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Coleção: Les Miniguides
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Nutrição
Livros em Francês > Gastronomia e Vinhos > Dietas
EAN: 9782875150400