Practical Mindfulness

A Step-By-Step Guide

de Dorling Kindersley
idioma: inglês
Editor: Dorling Kindersley Ltd, setembro de 2015 ‧
20,27€
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Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises.

Practical Mindfulness

A Step-By-Step Guide

de Dorling Kindersley

Propriedade Descrição
ISBN: 9780241206546
Editor: Dorling Kindersley Ltd
Data de Lançamento: setembro de 2015
Idioma: Inglês
Dimensões: 201 x 241 x 17 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Autoajuda > Esoterismo
EAN: 9780241206546

SOBRE O AUTOR

Dorling Kindersley

Fundada em Londres em 1974, a DK (Dorling Kindersley) é líder na edição de livros de referência para todas as idades. O objetivo dos seus livros é informar, educar e entreter leitores de todas as idades. A extensa lista de livros infantis abrange todas as áreas de conhecimento e desenvolvimento para bebés, crianças e jovens.

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