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Plena Mente

de Andres Martin Asuero
idioma: espanhol
Editor: Booket, Janeiro de 2017 ‧
8,10€
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Según las estadísticas, solo pasamosáunos once minutos de media concentradosáen una actividad antes de que algo oáalguien nos interrumpa. Nuestro cuerpoáestá, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente,átodo ese tiempo malbaratadoáderiva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de noátener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivasáen tres ámbitos fundamentales: bienestarápersonal (más salud, menos estrés), calidadáde las relaciones (más atención, menosáerrores) y eficacia laboral (más empatía,ámenos agresividad), por lo cual nosáayudará a vivir de forma más armoniosaápara alcanzar el equilibrio vital.

Plena Mente

de Andres Martin Asuero

Propriedade Descrição
ISBN: 9788408165934
Editor: Booket
Data de Lançamento: Janeiro de 2017
Idioma: Espanhol
Encadernação: Capa mole
Páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9788408165934