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Petites Recettes Magiques A Moins De 300 Calories (Mes)

de Alix Lefief-Delcourt
idioma: francês
Editor: LEDUC, setembro de 2012 ‧
8,06€
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Minceur ne veut pas dire sans saveur. Pourquoi faudrait-il se priver de bons petits plats sous prétexte qu'on surveille sa ligne ? Pour cuisiner sain et savoureux, il suffit juste de connaître les bonnes méthodes et les bons ingrédients. Suivez le guide ! Dans ce livre, découvrez : - Les meilleurs aliments minceur : céréales complètes, légumes, poissons... Tous leurs atouts santé et leur équivalence calorique. - Les règles d'or de la cuisine légère : choisir le bon mode de cuisson (vapeur, papillotes, gril...) et faire bon usage des épices et des produits allégés. - Des recettes gourmande, simplissimes pour le quotidien et à moins de 300 calories : soufflé au fromage, soupe carotte-coriandre, lasagnes au saumon, cabillaud à l'orange, mousse légère aux framboises, clafoutis aux cerises, tarte fine aux pommes... - Et aussi : des idées de menus minceur originaux pour le bureau, une soirée en amoureux, un repas en famille, etc.

Petites Recettes Magiques A Moins De 300 Calories (Mes)

de Alix Lefief-Delcourt

Propriedade Descrição
ISBN: 9782848995632
Editor: LEDUC
Data de Lançamento: setembro de 2012
Idioma: Francês
Páginas: 208
Tipo de produto: Livro
Coleção: La Librairie Du Xxe Siecle
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9782848995632