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Os Segredos do Corpo
Como retardar o envelhecimento e prevenir doenças crónicas
Editor:
Contraponto Editores, julho de 2026 ‧
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SINOPSE
Não é o tempo que nos envelhece, mas a forma como o nosso corpo responde ao passar do tempo. Entre o rigor da ciência e as grandes questões da condição humana, Cláudia Cavadas, investigadora e professora da Universidade de Coimbra, conduz-nos numa viagem pelo conhecimento mais recente sobre os mecanismos biológicos e sociais do envelhecimento.
Contudo, este livro não se resume a uma exploração científica. Ao cruzar genética, epigenética e estilo de vida, mostra que o nosso destino não está rigidamente inscrito nos genes. Pelo contrário, prova que a alimentação, o exercício, o sono e o ambiente social influenciam não só o ritmo a que envelhecemos, como o desenvolvimento das doenças crónicas e a qualidade dos anos que vivemos. Sabemos hoje que, apesar de ser inevitável, o envelhecimento é um processo dinâmico e, em certa medida, modulável e controlado por nós.
Com os avanços mais promissores da ciência, é possível reverter o envelhecimento e prevenir as doenças crónicas. Porém, a questão que se torna urgente é compreender como esse conhecimento pode ser aplicado de forma a garantir que os anos que conquistamos são vividos com qualidade. E, já agora, com energia e entusiasmo.
Contudo, este livro não se resume a uma exploração científica. Ao cruzar genética, epigenética e estilo de vida, mostra que o nosso destino não está rigidamente inscrito nos genes. Pelo contrário, prova que a alimentação, o exercício, o sono e o ambiente social influenciam não só o ritmo a que envelhecemos, como o desenvolvimento das doenças crónicas e a qualidade dos anos que vivemos. Sabemos hoje que, apesar de ser inevitável, o envelhecimento é um processo dinâmico e, em certa medida, modulável e controlado por nós.
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DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896666248 |
| Editor: | Contraponto Editores |
| Data de Lançamento: | julho de 2026 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 150 x 235 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 248 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789896666248 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
SOBRE O AUTOR
Cláudia Cavadas
Cláudia Cavadas licenciou-se em Ciências Farmacêuticas na Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra, onde é hoje professora associada com agregação. Tem mestrado em Biologia Celular e doutoramento em Farmacologia, tendo feito uma parte do seu percurso científico em Lausanne, na Suíça.
Desde 2008, coordena um grupo de investigação no Centro de Neurociências e Biologia Celular da Universidade de Coimbra, que se dedica a estudar o envelhecimento e como esse processo pode ser modulado para prevenir as doenças associadas à idade. É também autora de mais de 100 artigos científicos na área.
Foi Vice-Reitora da Universidade de Coimbra para a Investigação, Diretora do Instituto de Investigação Interdisciplinar e Presidente da Sociedade Portuguesa de Farmacologia e é uma das vozes ativas da comunicação de ciência em Portugal.
«Os Segredos do Corpo» é o seu primeiro livro de divulgação científica para o grande público.