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Os Segredos da Aromaterapia
de Sandra Ramos
editor:
Manuscrito Editora, janeiro de 2019
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(10 comentários )
Um guia completo de óleos essenciais para a sua saúde, beleza e bem-estar
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Pode consultar a data prevista de entrega da sua encomenda no último passo do checkout e confirmar a mesma nos detalhes da encomenda a partir da área de cliente
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Sente-se cansado?
Coloque no difusor 8 gotas de rosmaninho e 4 de eucalipto ou, se preferir, num lenço, pingue 2 gotas de cada um destes óleos e cheire-o regularmente.
Sofre de insónias?
Experimente colocar no difusor 5 gotas de lavanda, 2 de laranja e 2 de sândalo e difunda no quarto onde vai dormir, uma hora antes de se ir deitar.
Se sofre de stresse, pode optar por uma massagem com óleo de amêndoas doces, cedro, lavanda e erva-cidreira ou colocar num difusor 10 gotas de lavanda e 5 de gerânio e difundir três a quatro vezes por dia.
Utilizada desde a Antiguidade, a aromaterapia é um método natural que tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos.
A aromaterapia cuida da nossa saúde física e emocional, promovendo o nosso bem-estar e equilíbrio, através da aplicação de óleos essenciais, obtidos de plantas, raízes, flores, frutos e troncos.
Neste livro, um guia essencial para descobrir os segredos da aromaterapia, encontra um glossário dos óleos essenciais, as suas características, os seus diferentes métodos de aplicação e as suas principais utilizações terapêuticas.
Coloque no difusor 8 gotas de rosmaninho e 4 de eucalipto ou, se preferir, num lenço, pingue 2 gotas de cada um destes óleos e cheire-o regularmente.
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Neste livro, um guia essencial para descobrir os segredos da aromaterapia, encontra um glossário dos óleos essenciais, as suas características, os seus diferentes métodos de aplicação e as suas principais utilizações terapêuticas.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789898871725 |
| Editor: | Manuscrito Editora |
| Data de Lançamento: | janeiro de 2019 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 152 x 231 x 14 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 216 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Medicina > Medicinas Alternativas Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789898871725 |
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Óleos Essenciais
Márcia Guerreiro
Mudaram a minha vida, e este livro ajuda bastante a saber utilizar
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Os segredos da Aromaterapia
Natália
Linguagem simples, dicas úteis!
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Livro
Daniela Cardoso Rato
Quem gosta produtos naturais e quer mudar a sua vida, recomendo este livro. Tem imensas receitas com óleos para utilizar no dia a dia. Muito bom.. Gostei do conteúdo do livro
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Prático e útil
Haidé Sebastião
Simples e claro, uma ferramenta fundamental nas casas com farmácias naturais.
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Gostei muito!
Ana Almeida
Era mesmo este livro que eu precisava. Adorei que está super bem organizado. Explica bem os óleos essenciais e as suas funções. E como está dividido por situações de saúde (ansiedade, psoríase, náuseas, etc) é fácil de consultar.
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Muito útil
ams2chocolate
Fácil leitura, útil para quem não conhece de óleos essenciais e sua utilização. Gostei
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Bom
ams2chocolate
Fácil leictura, com explicações simples, gostei
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Os segredos da aromaterapia
Glória Carvalho
Adoro o livro, já utilizo e tenho formação em aromaterapia mas o livro é prático e simples. Com novas perspetivas de abordagem na utilização dos óleos. Recomendo
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Os segredos da aromaterapia
Daniela Santos
Tive o enorme prazer de fazer um curso com a Sandra e quando vi que ia lançar este livro não pude deixar de o comprar. Muito útil sem dúvida alguma e a Sandra tem um imenso prazer em falar e ensinar o que aprende e isso é notório no seu livro.
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Informativo e útil, perfeito para iniciantes!
Cristina (Books & Beers)
A nível estético/visual os meus parabéns. O livro tem fotografias lindas e está organizado de forma "limpa" e de fácil consulta. A nível de conteúdo tem diferentes secções, como uma introdução aos óleos, o que são, como se usam, como actuam, glossário e depois secções com receitas para cuidado pessoal, saúde e casa, não esquecendo os cuidados a ter no uso dos óleos em adultos e crianças. No final tem uma secção de consulta rápida com alguns problemas e que óleos são os mais adequados. É um livro de consulta e que está muito bem organizado e o conteúdo exposto de forma simples e clara. Para quem tem interesse em iniciar-se na aromaterapia este livro é uma excelente opção!
Sandra Ramos
Nasceu em Lisboa em 1970. A vocação da sua vida está presente desde que se recorda: ajudar os outros, cuidar das suas dores, afugentar os seus males. Por causa desta dedicação ao outro, com apenas 20 anos, entra no curso de Enfermagem na Escola Superior de Enfermagem Francisco Gentil, que termina em 1993. É aqui que tem o primeiro contacto com a definição de «ser holístico».
Nos sete anos seguintes, no Hospital de São Francisco Xavier, dedica-se à sua missão. Trabalhando arduamente na Unidade de Cuidados Intensivos Cirúrgicos e dando apoio às equipas de helitransportados do INEM.
Em março de 1994, muda-se para o Hospital de Egas Moniz, onde se mantém até janeiro de 2006. Aqui, além do serviço prestado na Unidade de Cuidados Intensivos Cirúrgicos, trabalha nos Serviços de Neurotraumatologia e de Neurorradiologia.
O ano de 2006 marca uma profunda mudança na sua vida. A paixão e a vocação de ajudar o outro mantém-se. Mas agora adquire novas formas. Abrem-se outros caminhos. Realiza formações em Homeopatia, Medicina Ayurvédica e em Reflexologia. E, nos dois anos seguintes, continua essas descobertas, frequentando novas formações: Reiki, onde obteve o grau de Mestre, curso de Aromaterapia, Florais de Bach, Radiestesia, Tarot, Mesa Radiónica, Arte Terapia e Numerologia.
Em 2015, frequentou um curso de Leitura de Aura. Todas estas formações tiveram um profundo impacto. Mas a realização do seu sonho só chega em 2013, quando inicia o curso de Acupuntura, que finalizou em 2017. O estágio final do curso foi realizado na China, na província de Nan Chang, no Hospital Universitário de Jian Xi.
Atualmente, encontra-se a frequentar o curso de Hipnose Terapêutica do IPH. Desde 2008 que Sandra Ramos dá formações e palestras nas áreas de Aromaterapia, Florais de Bach, Radiestesia, Tarot, Mesa Radiónica e Numerologia.
The Complete Mediterranean Diet Cookbook
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