adicionar à lista de desejos
Optimiza Tu Cerebro
idioma: espanhol
Editor:
URANO, julho de 2025 ‧
ver detalhes do produto
18,34€
10% DESCONTO
IMEDIATO
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
portes grátis
SINOPSE
¿A menudo te sientes exhausto y negativo? ¿Te pasas los días con los nervios a flor de piel? ¿Tienes la sensación de que estás perdiendo agilidad mental o memoria?La humanidad se está viendo afectada por un hecho preocupante: nuestros cerebros (y nuestra inteligencia) están sufriendo un rápido declive.áTodo ello coincide con un preocupante aumento de las enfermedades mentalesáen todo el mundo. Los diagnósticos de ansiedad, depresión,ádemencia, TDAH y autismo aumentan a un ritmo alarmante.áEstamos perdiendo nuestra avanzada inteligenciaácerebral: el control emocional, el sentido de la conexión, la agudeza cognitiva, el propósito y la felicidad que nos era innata. áAfortunadamente,áhay cosas que podemos hacer, tanto individual como colectivamente, para optimizar nuestra salud cerebral y nuestras funciones cognitivas. En esta obra, el autorábest selleráPatrick Holford se basa en sus 40 años de experiencia, así como en las aportaciones de numerosos expertos en la materia, para enseñarnos cómo revertir esta tendencia global, mejorando nuestro estado de ánimo, memoria, resiliencia ante el estrés, la calidad de nuestro descanso y la capacidad de centrar nuestra atención.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788418714924 |
| Editor: | URANO |
| Data de Lançamento: | julho de 2025 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 432 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Medicina
>
Medicina Geral
|
| EAN: | 9788418714924 |
SOBRE O AUTOR
Patrick Holford
Patrick Holford é formado em Psicologia
Experimental. Interessado na bioquímica da doença
mental, colaborou com alguns dos mais relevantes
investigadores norte-americanos, incluindo o Dr. Linus
Pauling, duplo vencedor do Prémio Nobel (Química e
Paz), reconhecido pelo seu contributo para a saúde e
para a longevidade.
Em 1984 fundou o Institute for Optimum Nutrition para a
promoção da educação e da investigação em Nutrição,
atualmente uma das mais respeitadas universidades de
formação de nutricionistas clínicos.
Atualmente dirige o Brain Bio Center em Londres, uma
clínica especializada em nutrição adaptada aos
problemas de saúde Mental.
DO MESMO AUTOR
-
Alzheimer - Plano de Prevenção10%Texto Editores14,90€ 10% CARTÃO
-
Upgrade Your Brain10%HarperCollins Publishers20,67€
22,97€portes grátis