O Trabalho de Força no Alto Rendimento Desportivo
Da Teoria à Prática
editor:
Livros Horizonte, abril de 2005
‧
ver detalhes do produto
19,08€
10% DE DESCONTO
CARTÃO
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
PORTES GRÁTIS
VENDA O SEU LIVRO
SINOPSE
Este livro pretende abordar as questões mais importantes relacionadas com a efectividade do treino de força na melhoria da performance desportiva. Assim, procurou-se reflectir sobre a construção de metodologias de treino da força coerentes e de fácil aplicação.
O levantamento de pesos vem descrito na literatura como Weightlifting, isto é, uma modalidade desportiva onde os seus participantes têm como tarefas diárias o levantamento de cargas extremamente elevadas. Contudo, esta obra não teve como objectivo abordar as questões do treino no levantamento de pesos, mas o treino da força como meio e suporte para modalidades desportivas tão populares e mediatizadas, tais como: o Basquetebol, O Andebol, o Voleibol, o Atletismo, o Ténis, entre outras. Essencialmente, tentou-se transmitir conceitos e ideias fundamentais para que qualquer treinador seja capaz de desenhar um programa de treino de uma forma racional e aplicável à sua especialidade.
Sendo a literatura fértil em textos de língua anglo-saxónica e castelhana de grande qualidade científica, este livro foi construído a partir de uma extensa revisão da literatura especializada baseada nalguns autores de referência, dando, contudo, maior ênfase a aspectos práticos do passado desportivo do autor. Este critério foi baseado a pensar sobretudo na escassez de material técnico em língua portuguesa referente ao treino de força, nomeadamente em Portugal.
DETALHES
Propriedade | Descrição |
---|---|
ISBN: | 9789722413244 |
Editor: | Livros Horizonte |
Data de Lançamento: | abril de 2005 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 137 x 215 x 10 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 200 |
Tipo de produto: | Livro |
Coleção: | Cultura Física |
Classificação temática: | Livros em Português > Desporto e Lazer > Ciência Desportiva |
EAN: | 9789722413244 |
Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
OPINIÃO DOS LEITORES
Esclarecedor
PP
É um livro que contém as bases do trabalho de força em que o autor explica bem e com clareza os conceitos fundamentais do treino de força. Muito esclarecedor.
LIVROS DA MESMA COLEÇÃO
-
Voleibol10%Livros Horizonte20,14€ 10% CARTÃO
-
Segurança e Seguranças Desportivas20%Livros Horizonte8,99€ 10% + 10% CARTÃO
-
O TénisDidáctica Editora37,40€
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
Treinamento Funcional para Atletas de Todos os Níveis10%Artmed Editora28,62€ 10% CARTÃO
-
Preparar e Dirigir o Treino da Força com Jovens10%Confederação Portuguesa de Treinadores15,00€ 10% CARTÃO