10% de desconto

O Trabalho de Força no Alto Rendimento Desportivo

Da Teoria à Prática

de Mário Cardoso Marques

editor: Livros Horizonte, abril de 2005
VENDA O SEU LIVRO i
Este livro pretende abordar as questões mais importantes relacionadas com a efectividade do treino de força na melhoria da performance desportiva. Assim, procurou-se reflectir sobre a construção de metodologias de treino da força coerentes e de fácil aplicação. O levantamento de pesos vem descrito na literatura como Weightlifting, isto é, uma modalidade desportiva onde os seus participantes têm como tarefas diárias o levantamento de cargas extremamente elevadas. Contudo, esta obra não teve como objectivo abordar as questões do treino no levantamento de pesos, mas o treino da força como meio e suporte para modalidades desportivas tão populares e mediatizadas, tais como: o Basquetebol, O Andebol, o Voleibol, o Atletismo, o Ténis, entre outras. Essencialmente, tentou-se transmitir conceitos e ideias fundamentais para que qualquer treinador seja capaz de desenhar um programa de treino de uma forma racional e aplicável à sua especialidade. Sendo a literatura fértil em textos de língua anglo-saxónica e castelhana de grande qualidade científica, este livro foi construído a partir de uma extensa revisão da literatura especializada baseada nalguns autores de referência, dando, contudo, maior ênfase a aspectos práticos do passado desportivo do autor. Este critério foi baseado a pensar sobretudo na escassez de material técnico em língua portuguesa referente ao treino de força, nomeadamente em Portugal.

O Trabalho de Força no Alto Rendimento Desportivo

Da Teoria à Prática

de Mário Cardoso Marques

Propriedade Descrição
ISBN: 9789722413244
Editor: Livros Horizonte
Data de Lançamento: abril de 2005
Idioma: Português
Dimensões: 138 x 210 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 200
Tipo de produto: Livro
Coleção: Cultura Física
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Ciência Desportiva
EAN: 9789722413244
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
e e e e E

Esclarecedor

PP

É um livro que contém as bases do trabalho de força em que o autor explica bem e com clareza os conceitos fundamentais do treino de força. Muito esclarecedor.

Voleibol

Voleibol

10%
Livros Horizonte
20,14€ 10% CARTÃO
portes grátis
Segurança e Seguranças Desportivas

Segurança e Seguranças Desportivas

20%
Livros Horizonte
8,99€ 10% + 10% CARTÃO
Treinamento Funcional para Atletas de Todos os Níveis

Treinamento Funcional para Atletas de Todos os Níveis

10%
Artmed Editora
25,44€ 10% CARTÃO
portes grátis
O Novo Modelo de Treinamento Funcional de Michael Boyle

O Novo Modelo de Treinamento Funcional de Michael Boyle

10%
Artmed Editora
29,68€ 10% CARTÃO
portes grátis