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O Stress

de Brenda O'Hanlon
Editor: Publicações Europa-América, abril de 2001 ‧
9,90€
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O Stress Já se tornou parte da vida de qualquer pessoa, em resultado do ritmo acelerado do mundo actual, com os inevitáveis prejuízos para a saúde física e mental de quem padece.

Mas, se é impossível acabar com o stress, pode aproveitar-se a sua dinâmica para viver melhor, pode-se explorar e controlar a ansiedade, orientando e modificando as suas energias.

Ao longo deste livro, aprenda a avaliar o seu nível de stress e a geri-lo, informe-se sobre os prós e os contras dos medicamentos convencionais, descubra as novas técnicas de relaxamento e quais os alimentos e complementos, óleos essenciais e plantas medicinais que lhe aliviam o stress dia-a-dia.

O Stress

de Brenda O'Hanlon

Propriedade Descrição
ISBN: 9789721048676
Editor: Publicações Europa-América
Data de Lançamento: abril de 2001
Idioma: Português
Dimensões: 113 x 208 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 139
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 5601072552029
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável

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