O Sono e o Sonho

Porque sonhamos? Qual a relação entre o sono e o sonho? O sonho é o guardião do sono, como afirmou Freud? Ou, pelo contrário, é o sono que prepara e supervisiona o sonho? Aliás, esta é a opinião de Michel Jouvet, o autor desta obra que resume os aspectos essenciais das suas teorias, pesquisas e experiências sobre o funcionamento e significado do sono. Michel Jouvet tem consagrado a sua vida ao estudo dos mecanismos e da consciência onírica. Descobriu características essenciais do que se denominou «sono paradoxal», terceiro estado do funcionamento do cérebro. E se o caos dos nossos sonhos servisse, afinal, para restaurar e manter a nossa individualidade? E se, longe de deixar falar o outro que está em nós, não fôssemos nós o melhor de nós próprios, senão quando estamos a sonhar?