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O Pequeno Livro do Sono

de Paul Wilson
Editor: Gradiva, dezembro de 2006 ‧
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Todos sabemos que estar na cama sem conseguir dormir, só por si, provoca ansiedade.
Com este livrinho de máximas e conselhos, tornar-se-á mais fácil mergulhar rapidamente num sono reparador, sem as famigeradas «voltas na cama» que todos tememos e detestamos.
Perfeito para quem sofre de insónias, ansiedade ou stress... ou conhece alguém que sofra!

O Pequeno Livro do Sono

de Paul Wilson

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896161156
Editor: Gradiva
Data de Lançamento: dezembro de 2006
Idioma: Português
Dimensões: 152 x 113 x 10 mm
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Vida Prática > Vida Prática em Geral
EAN: 9789896161156

SOBRE O AUTOR

Paul Wilson

Paul Wilson é mundialmente conhecido como «o guru da calma». Para além de ensinar meditação há quase 30 anos, é empresário, conferencista e escritor. Os seus livros já venderam mais de oito milhões de exemplares e estão traduzidos em 24 línguas.

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