O Melhor do Karatê - Vol. 2

Neste volume, o segundo da série O Melhor do Karaté, Masatoshi Nakayama, além de continuar a explicar as regras básicas que devem ser postas em prática quando se executa o kata ou se aplica o kumite, destaca os princípios físicos e fisiológicos da fonte do karaté e a concentração de força, golpes, forma, estabilidade, técnica e movimento em todas as direcções, que são aspectos básicos e abrangentes do treinamento.