O Livro de Receitas para Grávidas
SINOPSE
Nas primeiras páginas deste livro, com a ajuda da nutricionista Rita Cruz de Sousa, vai encontrar toda a informação essencial que precisa de saber: dicas para uma gravidez saudável; quais os melhores alimentos e quais deve evitar; listas dos nutrientes necessários e onde os encontrar; informação sobre o peso ideal e truques para o controlar; conselhos para comer fora de casa; e problemas alimentares que podem surgir durante a gestação e como preveni-los.
Na segunda parte do livro, vai encontrar 70 receitas simples, rápidas e saudáveis divididas em quatro categorias: snacks, sumos e entradas ligeiras; taças, cremes e sopas; pratos principais; e sobremesas e bolos. Assim, terá muitas opções para variar a sua dieta, com receitas pensadas exclusivamente para esta fase tão importante da sua vida.
DETALHES
Propriedade | Descrição |
---|---|
ISBN: | 9789896686246 |
Editor: | Influência |
Data de Lançamento: | setembro de 2019 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 168 x 236 x 10 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 160 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Gastronomia e Vinhos > Culinária Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Puericultura |
EAN: | 9789896686246 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Adorei!
Susana Pinto
Depois de ter comprado vários livros sobre alimentação na gravidez, foi o livro com que eu mais me identifiquei. Muito explícito, com uma introdução ao tema, dicas e receitas maravilhosas que qualquer pessoa pode fazer em casa.
Gostei
Tatiana P.
Gostei muito do livro. As receitas são simples de executar, saborosas e ajudam quando não sabemos bem o que comer. Recomendo!
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
Receitas Saudáveis Para Grávidas10%O Arco de Diana6,95€ 10% CARTÃO
-
Barriga Feliz - Receitas para Grávidas e Bebés Saudáveis10%Self PT22,90€ 10% CARTÃO