O Essencial da Espiritualidade

Prefácio de sua Santidade, o Dalai Lama Exercícios das religiões do mundo para cultivar e desenvolver a Sabedoria, o Amor, a Paz, a Bondade e a Generosidade.

O Dr. Roger Walsh, em resultado de décadas de estudo e pesquisa, descobriu que cada uma das grandes tradições espirituais tem simultaneamente um objectivo comum e sete práticas comuns para atingir esse objectivo que é reconhecer o sagrado e o divino que existem tanto à nossa volta como dentro de nós. O resultado final é este livro.

Fundamentado na sabedoria e práticas do Budismo, do Cristianismo, do Hinduísmo, do Islamismo, do Judaísmo, do Taoísmo e do Confucionismo, aborda as maiores e mais profundas questões espirituais de uma forma muito clara e realista e está repleto de histórias, exercícios, meditações, mitos, exemplos, orações e conselhos práticos de modo que possa mudar a sua vida a partir deste preciso momento.