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No More Stress!

Be Your Own Stress Management Coach

de Gladeana Mcmahon
idioma: inglês
Editor: TAYLOR & FRANCIS LTD, dezembro de 2011 ‧
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Takes the skills and techniques of Cognitive-Behavioural Therapy and Cognitive-Behavioural Coaching to offer you the opportunity of taking control of your stress. This title helps you understand what is happening to you and teaches you how to overcome stress through exercises and strategies.

No More Stress!

Be Your Own Stress Management Coach

de Gladeana Mcmahon

Propriedade Descrição
ISBN: 9781855755017
Editor: TAYLOR & FRANCIS LTD
Data de Lançamento: dezembro de 2011
Idioma: Inglês
Encadernação: Capa mole
Páginas: 208
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781855755017