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No More Sleepless Nights Workbook
Workbook
de Shirley (Bestselling Medical Author) Linde e Peter (Former Director, Mayo Clinic Insomnia Program) Hauri
idioma: inglês
editor:
JOHN WILEY & SONS INC, janeiro de 2001
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A companion to the best-selling "No More Sleepless Nights", this workbook takes readers step-by-step through the process of understanding the roots of their insomnia and finding personalized solutions. It offers advice for improving hygiene and diet, the right exercise, and herbs to counter sleep deprivation, among other things.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9780471394990 |
| Editor: | JOHN WILEY & SONS INC |
| Data de Lançamento: | janeiro de 2001 |
| Idioma: | Inglês |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 224 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicanálise Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia |
| EAN: | 9780471394990 |
No More Sleepless Nights
JOHN WILEY & SONS INC
20,59€
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