Mujeres Que Piensan Demasiado
idioma: espanhol
Editor:
Ediciones Paidós, março de 2025 ‧
ver detalhes do produto
20,18€
10% DESCONTO
IMEDIATO
UVhFMGFsbzBRbTFvUlVwa2RsaFlUV2R6VERoNWNWcFRUMWxsV25WR1RTOXdXRVpETkRsU1VEWjJjMjgyVTBSRGFHUnplVE5oYjJJelNYbzVlbFUxUzNSbWJHZDRNMUVyV1hwNWFTODVRa0ZxVDIxc1pFMHdSbEprYlZOWlUxZHRNUzl6U2s4eGFtNVpNRGd2YVRKeVFtMHpiMGhzWWt3MmJUaFFRVlpPWVRCb09IbFlRbkJ1UmpSbVltcEVNbGt5U1RSVFRFNDBhRUpaVkdwTlZrRjZNRWs0V1doS0syMUhUMU5PUkdKSFRXNTZTSFZKY2xwaVpVeFFRa2haS3l0MVluQk1ZVVp2WVM5S09XdEZNVXBrYldoTE5ETkRiRVZ2Um5OT1pUTjRSSEpvVlVSQk1tSXhTbFpaT1M5WmN5OUVTWGRTTmpWb2RVaGlWa2RaTnpOalpFMXpTV0ZJT0c5clpHdEJVMVY2WjI5M2N5dFJZek53WmxaNGQxY3ZlV2hRT1NzeWFqaFJaM2R4ZDBVNWJteGhURUZzTWxNeWFYbzNNV2hhZDNRMk9VZ3JkeXRuVEU5Q2FpdG5TRk56ZUdaUWJVcGlVMHB6UTI1elZqY3dUMnMyVFV4bE1rNHJObTVhWm5OUk0wZHhWV2MzZVhCUFJFVkRhVEpVU1hKRVYyTmpRelJFTDFGRVoyOWFUemRzVjB4SVYzaGlhRXRrVkhSdWJWVnBRMnQ2TVRCVE0zSnliRUZGWlVKdlJVZ3ZVMGxrVDBSRFlteDVLM3A2VkZOV1dEbHlSVGxPZURKS01YWXliWGhpY1N0c2JsVnFSbTgxTjJkNVVsQnNaREZVVFdwR1dVZFdlVTVwVWtWNGFWZzFjM1JzUmtwTFV6RkhlWGxYTWpWSVJESmFaRnA0ZEhoMFJrOU9aVGRsTld4RmRYQjBZbXB1T1VGVVQxcERZMWhtWVZCSk1IRmxPREl5TVZkTFkzUk9TamxVYTJaa1FUQktPVlZzY2pabVNFWm5UWEEzUTFWWmJYSnBVV0ZCTXpOMVVUY3dTVk4yUjFwTWNHcEhNVzlqY1dnd2NWUkdjRzFJV1ZrMmJpOVFiejA9OjVIZDlueiswdDNIa0o0ZW1qbzJyWEE9PQ==
portes grátis
SINOPSE
Recuperamos Mujeres que piensan demasiado, de la reconocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema, un innovador libro práctico que nos ayudará a salir del bucle de pensamientos negativos para vivir felices y en paz.Aunque en general todas las personas tienden a quedarse atrapadas en un bucle de pensamientos negativos, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema afirma que esta tendencia afecta especialmente a las mujeres.Ha quedado científicamente demostrado que la mayoría de mujeres tienden a sentirse asfixiadas por todos los pensamientos, las emociones y las preocupaciones que se superponen entre ellas sin freno ni control: le dan vuelta y más vuelta a todos los aspectos negativos de sus vidas, piensan en las mil formas en las que podrían haber actuado diferente o por qué no se sienten de una determinada manera. Y tanto rumiar no solo obstaculiza su capacidad para afrontar eficazmente los problemas, sino que también tiene consecuencias nefastas en su estado de ánimo, sus relaciones y su salud.En Mujeres que piensan demasiado, la doctora Nolen-Hoeksema nos muestra qué es lo que hace que tantas mujeres piensen demasiado y, gracias a su pionera investigación, nos enseña cómo liberarnos de este ciclo infernal. A través de testimonios reales, la autora nos ofrece estrategias y ejercicios prácticos con los que podremos romper las cadenas de nuestros pensamientos para calmar nuestros cerebros, ganar confianza y control, y recuperar la tranquilidad y la paz mental.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788449343506 |
| Editor: | Ediciones Paidós |
| Data de Lançamento: | março de 2025 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 155 x 233 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 312 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
|
| EAN: | 9788449343506 |