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Minimalismo Digital

Viver melhor com menos tecnologia

de Cal Newport 

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Sinopse

O autor bestseller de Deep Work - a concentração máxima num mundo de distrações apresenta-nos ensinamentos sobre a nossa existência digital que já melhoraram inúmeras vidas. A tecnologia não é o inimigo: tem coisas boas e más. A chave é usá-la para conquistar objetivos e manter os seus valores, sem ser controlado por ela.

Este livro mostra-lhe o caminho. Com conselhos preciosos, apresenta um plano para retomarmos as rédeas da nossa vida, com um método estruturado para decidirmos que ferramentas usar, que objetivos seguir e em que condições.

Com base em diversos exemplos da vida real, Newport identifica as práticas comuns de minimalistas digitais e as ideias que as sustentam, partilhando estratégias para integrá-las na sua rotina, começando com um processo de desintoxicação digital de 30 dias que já ajudou milhares de pessoas.

Minimalismo Digital
de Cal Newport 
ISBN: 9789896944216Edição ou reimpressão: 10-2019Editor: Actual EditoraIdioma: PortuguêsDimensões: 155 x 235 x 10 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 280Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas
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Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

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