Minimalismo Digital
Viver melhor com menos tecnologia
SINOPSE
Este livro mostra-lhe o caminho. Com conselhos preciosos, apresenta um plano para retomarmos as rédeas da nossa vida, com um método estruturado para decidirmos que ferramentas usar, que objetivos seguir e em que condições.
Com base em diversos exemplos da vida real, Newport identifica as práticas comuns de minimalistas digitais e as ideias que as sustentam, partilhando estratégias para integrá-las na sua rotina, começando com um processo de desintoxicação digital de 30 dias que já ajudou milhares de pessoas.
DETALHES
Propriedade | Descrição |
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ISBN: | 9789896944216 |
Editor: | Actual Editora |
Data de Lançamento: | outubro de 2019 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 156 x 237 x 16 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 280 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Antropologia Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
EAN: | 9789896944216 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Livro que dá que pensar!
Luís Cadima
Acessível e de fácil leitura. Para quem (como eu) já anda há bastante tempo a pensar fazer uma "desintoxicação" das redes sociais e dos smartphones em geral. Excelentes dicas para dar os primeiros passos e viver a vida no momento e não através de um ecrã.
Quer mudar de vida?
TT
O autor abre-nos os olhos para o que é que andamos a fazer com o nosso precioso tempo. O livro dá dicas para gerirmos melhor a nossa vida do ponto de vista tecnológico, seja na vertente profissional ou na pessoal. Passou a ser um dos livros da minha vida.
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