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Minimalismo Digital Livro

Viver melhor com menos tecnologia

de Cal Newport 

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Sinopse

O autor bestseller de Deep Work - a concentração máxima num mundo de distrações apresenta-nos ensinamentos sobre a nossa existência digital que já melhoraram inúmeras vidas. A tecnologia não é o inimigo: tem coisas boas e más. A chave é usá-la para conquistar objetivos e manter os seus valores, sem ser controlado por ela.

Este livro mostra-lhe o caminho. Com conselhos preciosos, apresenta um plano para retomarmos as rédeas da nossa vida, com um método estruturado para decidirmos que ferramentas usar, que objetivos seguir e em que condições.

Com base em diversos exemplos da vida real, Newport identifica as práticas comuns de minimalistas digitais e as ideias que as sustentam, partilhando estratégias para integrá-las na sua rotina, começando com um processo de desintoxicação digital de 30 dias que já ajudou milhares de pessoas.

  • Quer mudar de vida?
    TT | 22-02-2020

    O autor abre-nos os olhos para o que é que andamos a fazer com o nosso precioso tempo. O livro dá dicas para gerirmos melhor a nossa vida do ponto de vista tecnológico, seja na vertente profissional ou na pessoal. Passou a ser um dos livros da minha vida.

Minimalismo Digital
de Cal Newport 
ISBN: 9789896944216 Edição: 10-2019 Editor: Actual Editora Idioma: Português Dimensões: 154 x 234 x 16 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 280 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas
Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Antropologia
Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

Sobre o Autor

Cal Newport

Cal Newport é escritor e professor de ciências informáticas na Universidade de Georgetown. É autor de 5 livros e as suas ideias pioneiras sobre a construção de uma vida bem-sucedida e significativa foram apresentadas na TV, rádio e em muitas publicações importantes, incluindo o New York Times, o Wall Street Journal, o Washington Post e o New York Post. Deep Work - A concentração máxima num mundo de distrações (Actual, 2017) é o seu bestseller mais conhecido.(ver mais)

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