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Minimalismo Digital

Viver melhor com menos tecnologia

de Cal Newport

Livro eBook
editor: Actual Editora, outubro de 2019
O autor bestseller de Deep Work - a concentração máxima num mundo de distrações apresenta-nos ensinamentos sobre a nossa existência digital que já melhoraram inúmeras vidas. A tecnologia não é o inimigo: tem coisas boas e más. A chave é usá-la para conquistar objetivos e manter os seus valores, sem ser controlado por ela.

Este livro mostra-lhe o caminho. Com conselhos preciosos, apresenta um plano para retomarmos as rédeas da nossa vida, com um método estruturado para decidirmos que ferramentas usar, que objetivos seguir e em que condições.

Com base em diversos exemplos da vida real, Newport identifica as práticas comuns de minimalistas digitais e as ideias que as sustentam, partilhando estratégias para integrá-las na sua rotina, começando com um processo de desintoxicação digital de 30 dias que já ajudou milhares de pessoas.

Minimalismo Digital

Viver melhor com menos tecnologia

de Cal Newport

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896944216
Editor: Actual Editora
Data de Lançamento: outubro de 2019
Idioma: Português
Dimensões: 156 x 237 x 16 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 280
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Antropologia Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789896944216
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Livro que dá que pensar!

Luís Cadima

Acessível e de fácil leitura. Para quem (como eu) já anda há bastante tempo a pensar fazer uma "desintoxicação" das redes sociais e dos smartphones em geral. Excelentes dicas para dar os primeiros passos e viver a vida no momento e não através de um ecrã.

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Quer mudar de vida?

TT

O autor abre-nos os olhos para o que é que andamos a fazer com o nosso precioso tempo. O livro dá dicas para gerirmos melhor a nossa vida do ponto de vista tecnológico, seja na vertente profissional ou na pessoal. Passou a ser um dos livros da minha vida.

Cal Newport

Cal Newport é escritor e professor de ciências informáticas na Universidade de Georgetown. É autor de 5 livros e as suas ideias pioneiras sobre a construção de uma vida bem-sucedida e significativa foram apresentadas na TV, rádio e em muitas publicações importantes, incluindo o New York Times, o Wall Street Journal, o Washington Post e o New York Post. Deep Work - A concentração máxima num mundo de distrações (Actual, 2017) é o seu bestseller mais conhecido.

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