Minimalismo Digital
Viver melhor com menos tecnologia
de Cal Newport
Sobre
o LivroO autor bestseller de Deep Work - a concentração máxima num mundo de distrações apresenta-nos ensinamentos sobre a nossa existência digital que já melhoraram inúmeras vidas. A tecnologia não é o inimigo: tem coisas boas e más. A chave é usá-la para conquistar objetivos e manter os seus valores, sem ser controlado por ela.
Este livro mostra-lhe o caminho. Com conselhos preciosos, apresenta um plano para retomarmos as rédeas da nossa vida, com um método estruturado para decidirmos que ferramentas usar, que objetivos seguir e em que condições.
Com base em diversos exemplos da vida real, Newport identifica as práticas comuns de minimalistas digitais e as ideias que as sustentam, partilhando estratégias para integrá-las na sua rotina, começando com um processo de desintoxicação digital de 30 dias que já ajudou milhares de pessoas.
Opinião
dos leitoresDetalhes
do ProdutoLivros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Antropologia
Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
O autor abre-nos os olhos para o que é que andamos a fazer com o nosso precioso tempo. O livro dá dicas para gerirmos melhor a nossa vida do ponto de vista tecnológico, seja na vertente profissional ou na pessoal. Passou a ser um dos livros da minha vida.