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Mindfulness For Teen Worry

Quick And Easy Strategies To Let Go Of Anxiety, Worry, And Stress

de Jeffrey, Ph.D. Bernstein
idioma: inglês
Editor: New Harbinger Publications, fevereiro de 2018 ‧
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For many teens, chronic worrying can get in the way of school, friends, and reaching important goals. In Mindfulness for Teen Worry, a clinical psychologist offers quick, easy-to-learn mindfulness exercises teens can use anytime, anywhere to stop worries from growing and taking over.

Mindfulness For Teen Worry

Quick And Easy Strategies To Let Go Of Anxiety, Worry, And Stress

de Jeffrey, Ph.D. Bernstein

Propriedade Descrição
ISBN: 9781626259812
Editor: New Harbinger Publications
Data de Lançamento: fevereiro de 2018
Idioma: Inglês
Dimensões: 153 x 234 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 200
Tipo de produto: Livro
Coleção: Instant Help Solutions
Classificação Temática: Livros em Inglês > Infantis e Juvenis > Livros de Referência
Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781626259812

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