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Massfit. Los Mejores Entrenamientos Para Adelgazar Y Estar En Forma

de Equipo Paidotribo
idioma: espanhol
Editor: PAIDOTRIBO, junho de 2022 ‧
21,31€
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En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo. Para antes y después de tu sesión de entrenamiento podrás recurrir a los estiramientos que se presentan en la introducción del libro. Asimismo te será muy fácil modificar o crear tus propias rutinas seleccionando tú mismo los ejercicios que desees entre los más de 80 ejercicios que proporciona la obra.

Massfit. Los Mejores Entrenamientos Para Adelgazar Y Estar En Forma

de Equipo Paidotribo

Propriedade Descrição
ISBN: 9788499109633
Editor: PAIDOTRIBO
Data de Lançamento: junho de 2022
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 132
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9788499109633