Manual de Gestão de Stress Para Empresas

de Conceição Espada

editor: Bnomics, setembro de 2009
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Manual de Gestão de Stress Para Empresas

de Conceição Espada

Propriedade Descrição
ISBN: 9789898184405
Editor: Bnomics
Data de Lançamento: setembro de 2009
Idioma: Português
Dimensões: 120 x 210 x 6 mm
Encadernação: Capa mole
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Gestão > Gestão e Organização
EAN: 9789898184405
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Livro prático, sucinto e com uma linguagem simples. Apresenta exercícios práticos que auxiliam o leitor a melhor gerir o seu stress. Recomendo!

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Excelente manual

Maria

Já adquiri este livro e aconselho vivamente a sua leitura. Para além da consulta ser extremamente acessível, ensina através de exercícios simples e práticos, a diagnosticar e lidar com os sintomas de stress. Estou a praticar os exercícios propostos diariamente, e já sinto melhorias, tanto no desempenho do meu trabalho como na minha vida pessoal!

Conceição Espada

Conceição criou o seu próprio modelo de Gestão de Stresse Holístico. É a atual especialista em Gestão de Stresse no SHA Wellness Clinic em El Albir, Alicante, tendo também ali trabalhado como Visiting Master e como coordenadora do departamento Mind & Body.
Tem três livros publicados - Manual de Gestão de Stress para Empresas; Gerir o Stresse em Tempos de Crise; e Estoy Ex-Stressada. Colaborou com a Clínica Neurosalus em Madrid, com o seu modelo de Gestão de Stresse aplicado a adictos. Trabalhou com o seu próprio modelo com base em chi kung e meditação com crianças com transtornos do espectro autista e suas famílias. Colaborou regularmente também com o centro de Bien Être INSENS em Genebra. Foi Guest Lecturer no Master in Finance da Católica Lisbon School of Business & Economics, com um módulo de Gestão de Stresse. Foi participante no programa de mentoring Connect to Success - Powered by US Embassy Lisbon, em Portugal. Licenciada em Turismo, foi também diretora de uma revista de turismo durante 10 anos. Após uma experiência de quase morte, alterou o seu rumo profissional. Durante os últimos 25 anos, Conceição praticou chi kung e meditação. Aprendeu Meditação Transcendental do Som Interior com Deepak Chopra; e mais de 15 anos de meditação budista com S.S. Dalai Lama e rinpoches tibetanos, tendo passado longos períodos no Tibete. Participou na organização da visita de Sua Santidade o Dalai Lama a Lisboa em 2007. Organizadora da primeira Meditação Pública pela Paz no Mundo, no início da Guerra do Iraque. Conceição também estudou e praticou Healing Energético durante 5 anos na fundação de Martin Broffman.
Há 20 anos que cria os seus próprios retiros, tendo lugar no Mosteiro da Arrábida, fazendo parte do programa da sua própria Academia - Meditação, Arte e Movimento. Fez parte de um grupo de estudo com médicos, homeopatas e psicólogos para realizar diagnósticos através da consciência. Estudou e desenvolveu o tema do cosmodrama e psicodrama com Pierre Veille, e criou o astrodrama/constelações arquetípicas, trabalho baseado nos arquétipos junguianos, no psicodrama de Moreno e em Bert Hellinger.

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