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Manual Autoaplicado De La Terapia De Compasión Basada En Los Estilos De Apego Para La Promoción Del

de Laura Martinez, Daniel Campos, García-Camp, Mayte Navarro-Gil, Soledad Quero e Paola Herrera-Jercadal
idioma: espanhol
Editor: Prensas de la Universidad de Zaragoza, novembro de 2020 ‧
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La compasión se refiere al sentimiento que emerge ante el sufrimiento propio y de los demás y a la motivación o deseo de aliviarlo. Cuando se dirige hacia uno mismo se denomina autocompasión. El presente manual ofrece una versión autoaplicada de la Terapia de Compasión Basada en los Estilos de Apego a través de ocho módulos, en los que se incluyen las bases teóricas, meditaciones guiadas y ejercicios que permiten introducirse y profundizar en su práctica. Es una guía para promover un estilo de apego seguro por medio de la amabilidad y comprensión del sufrimiento propio y ajeno.Este modelo ha demostrado su eficacia en personas con depresión, fibromialgia, ansiedad y en personas sin patología.

Manual Autoaplicado De La Terapia De Compasión Basada En Los Estilos De Apego Para La Promoción Del

de Laura Martinez, Daniel Campos, García-Camp, Mayte Navarro-Gil, Soledad Quero e Paola Herrera-Jercadal

Propriedade Descrição
ISBN: 9788413401669
Editor: Prensas de la Universidad de Zaragoza
Data de Lançamento: novembro de 2020
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9788413401669