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Mantenerse En Forma De Mayor
Livro
eBook
idioma: espanhol
Editor:
PAIDOTRIBO, maio de 2003 ‧
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SINOPSE
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica.Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788480197090 |
| Editor: | PAIDOTRIBO |
| Data de Lançamento: | maio de 2003 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 149 x 214 x 10 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 152 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
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Direito
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| EAN: | 9788480197090 |