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Livro eBook
idioma: espanhol
Editor: PAIDOTRIBO, maio de 2003 ‧
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En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica.Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.

Mantenerse En Forma De Mayor

de Pilar Pont Geis, Marian Moreno Merelo, Maria Armengol Nart e Maite Carroggio Rubí

Propriedade Descrição
ISBN: 9788480197090
Editor: PAIDOTRIBO
Data de Lançamento: maio de 2003
Idioma: Espanhol
Dimensões: 149 x 214 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 152
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Direito
EAN: 9788480197090