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Maitrisez Votre Stress ; Comprendre Et Guerir

de Jean-Louis Peytavin
idioma: francês
Editor: PRAT, outubro de 2004 ‧
29,54€
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Vous pensez que le stress gâche votre vie, qu'il est responsable de vos migraines, insomnies et qu'il met en danger votre santé ? Mais qu'en est-il vraiment ? ·Comment évaluer votre niveau de stress ? ·Quels sont les mécanismes du stress ? ·Comment lutter contre le stress ? ·La fatigue, facteur ou conséquence du stress ? Pour maîtriser son stress, il faut d'abord comprendre ses mécanismes. Vous trouverez dans cet ouvrage une analyse de ce que nous savons aujourd'hui sur cet univers complexe qui met en jeu toutes les ressources de notre organisme. Un ouvrage indispensable pour mieux comprendre comment le stress influe sur certaines maladies, comment parfois il peut les aggraver, et ceci afin de mieux maîtriser votre stress.

Maitrisez Votre Stress ; Comprendre Et Guerir

de Jean-Louis Peytavin

Propriedade Descrição
ISBN: 9782858908196
Editor: PRAT
Data de Lançamento: outubro de 2004
Idioma: Francês
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Coleção: Sante Prat Europa
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9782858908196