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Maigrir Grâce Au Cardiofréquencemètre

de Paul Van Den Bosch
idioma: francês
Editor: CHANTECLER, outubro de 2008 ‧
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Il n'y a pas à tergiverser. Pour maigrir, vous devez non seulement surveiller votre alimentation, mais aussi bouger beaucoup, sans que ce soit pénible ni désagréable. La plupart des graisses sont d'ailleurs brûlées lors d'efforts relativement modérés. Dans ce livre, vous apprendrez à vous entraîner dans le but de perdre du poids (de la graisse) d'une manière saine et rapide. Vous apprendrez quels sont les sports qui conviennent le mieux et comment déterminer l'intensité de vos entraînements. À cet effet, le cardiofréquencemètre est un auxiliaire indispensable : il vous permet de doser précisément l'intensité de vos entraînements pour garantir un résultat optimal. Ensuite, vous découvrirez l'exemple détaillé d'un programme d'entraînement qui vous permettra d'obtenir des résultats visibles en neuf semaines. Bref, grâce à ce livre, vous apprendrez à perdre du poids d'une manière agréable, saine et durable. Bonne chance !

Maigrir Grâce Au Cardiofréquencemètre

de Paul Van Den Bosch

Propriedade Descrição
ISBN: 9782803451302
Editor: CHANTECLER
Data de Lançamento: outubro de 2008
Idioma: Francês
Tipo de produto: Livro
Coleção: Longues Oreilles
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Nutrição
Livros em Francês > Gastronomia e Vinhos > Dietas
EAN: 9782803451302