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Maigrir C'Est Dans La Tête
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Maigrir C'Est Dans La Tête

de Gérard Apfeldorfer
idioma: francês
Editor: ODILE JACOB, maio de 2009 ‧
30,03€
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S'il suffisait de perdre des kilos pour rester mince, tout le monde ou presque y arriverait. Or beaucoup échouent, malgré leurs motivations. Car pour maigrir et surtout pour rester mince en se sentant bien, il ne suffit pas (hélas !) de suivre un régime, si remarquable soit-il : le nerf de la guerre, c'est dans la tête qu'il se trouve. Ce guide, bourré de conseils pratiques, éclaire le monde intérieur qui régit nos rapports à la nourriture. On n'est plus tout à fait le même après l'avoir lu, car à travers la maîtrise de son comportement alimentaire, c'est un peu sa propre vie que l'on apprend à mieux comprendre et surtout à mieux vivre.

Maigrir C'Est Dans La Tête

de Gérard Apfeldorfer

Propriedade Descrição
ISBN: 9782738122896
Editor: ODILE JACOB
Data de Lançamento: maio de 2009
Idioma: Francês
Páginas: 368
Tipo de produto: Livro
Coleção: Penser La Societe
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Nutrição
Livros em Francês > Gastronomia e Vinhos > Dietas
EAN: 9782738122896

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