Lições de um Monge para Viver no Século 21

Qual o segredo da felicidade?
Será que ela é algo que está externo, ou precisamos procurá-la dentro de nós?
Este livro, que entrou para a lista de mais vendidos do jornal britânico The Sunday Times, é uma leitura que vai revolucionar sua relação com seus pensamentos e emoções, para ajudar você a criar uma vida de contentamento real e possível.

Gelong Thubten, que já ensinou meditação para colaboradores de grandes empresas, como Google e Facebook, reuniu as principais lições para quem deseja encontrar a tranquilidade na correria dos dias atuais.

Um guia de meditação para os tempos modernos, para ser lido e relido.