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Larousse da Saúde no Feminino

editor: Campo das Letras, setembro de 2005
Um guia completo para a mulher compreender o seu corpo, cuidar da sua alimentação, manter a forma física, sentir-se bem consigo própria, viver inteiramente a sexualidade e conhecer as principais perturbações e doenças.

TOME O SEU BEM-ESTAR NAS MÃOS

COMPREENDER O CORPO As perturbações da puberdade • Descobrir a feminilidade • Combater as ideias falsas • Reconhecer os primeiros sinais da menopausa…

ALIMENTAR-SE BEM EM QUALQUER IDADE Os alimentos essenciais para o crescimento • Compreender os excessos alimentares dos adolescentes • Conselhos e truques para uma cozinha sã • Evitar engordar demasiado na menopausa…

MANTER A FORMA FÍSICA Exercícios para uma silhueta harmoniosa • Em cada desporto os seus méritos • Readquirir a forma depois da gravidez • Os movimentos correctos contra as dores nas costas…

SENTIR-SE BEM CONSIGO PRÓPRIA Trabalho, casa, filhos, o equilíbrio difícil • Celibato ou vida de casal • A arte de preservar a alegria de viver • Enfrentar o stresse • Ocupar o espírito para uma reforma em plenitude…

VIVER INTEIRAMENTE A SEXUALIDADE À descoberta do prazer • O que às vezes afecta o desejo • Evitar os mal-entendidos com o parceiro • Para cada mulher a contracepção ideal…

AS PRINCIPAIS PERTURBAÇÕES E DOENÇAS Insónia, perturbações da menstruação, fibroma, osteoporose… Distinguir os sintomas • Saber mais sobre as medidas de prevenção e os tratamentos.

Larousse da Saúde no Feminino

Propriedade Descrição
ISBN: 9789726109235
Editor: Campo das Letras
Data de Lançamento: setembro de 2005
Idioma: Português
Dimensões: 196 x 269 x 26 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 416
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Dicionários e Enciclopédias > Enciclopédias Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789726109235
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável