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L'Alimentation Du Sportif ; Bien Manger Pour Être Au Top De Sa Forme
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L'Alimentation Du Sportif ; Bien Manger Pour Être Au Top De Sa Forme

de Anita Bean
idioma: francês
Editor: CHANTECLER, junho de 2005 ‧
33,85€
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tous les sportifs le savent : une nourriture saine et de bonnes habitudes ont une influence sur leurs prestations. une alimentation équilibrée garantir l'apport correct en nutriments et permet de disposer de l'énergie suffisante avant l'effort ainsi que de récupérer ensuite rapidement. dans ce livre, anita bean donne des conseils clairs et faciles à suivre pour vous permettre d'atteindre un régime équilibré et personnalisé, que vous soyez un passionné de sport ou que vous fréquentiez occasionnellement les salles de fitness. des sections spécifiques comme les tableaux nutritionnels, les questions-réponses, les recettes, les études de cas et les infos spécifiques consacrées à des sports comme le cyclisme et la natation font de cet ouvrage le guide indispensable à tous ceux qui veulent améliorer leurs prestations grâce à la bonne alimentation.

L'Alimentation Du Sportif ; Bien Manger Pour Être Au Top De Sa Forme

de Anita Bean

Propriedade Descrição
ISBN: 9782803444984
Editor: CHANTECLER
Data de Lançamento: junho de 2005
Idioma: Francês
Páginas: 145
Tipo de produto: Livro
Coleção: Regarde Et Touche
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Nutrição
Livros em Francês > Gastronomia e Vinhos > Dietas
EAN: 9782803444984

SOBRE O AUTOR

Anita Bean

Anita Bean, vencedora de dois conceituados prémios na área de nutrição desportiva, é uma presença habitual nos meios de comunicação social, incluindo a revista Men’s Health.
A sua abordagem inovadora e o seu estilo prático tornaram-na uma das nutricionistas desportivas mais respeitadas do Reino Unido.

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