10% de desconto

La Revolucion Del Ayuno Intermitente

de Mark P. Mattson
idioma: espanhol
Editor: Alienta Editorial, setembro de 2024 ‧
19,31€
17,38€
10% DESCONTO IMEDIATO
portes grátis
EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores.En este revelador libro, el destacado neurocientífico y mayor referente en la investigación de este campo, Mark P. Mattson, nos guía a través de esta práctica ancestral y nos enseña cómo puede ayudarnos a enfrentar el estrés, protegernos del envejecimiento, aumentar la resiliencia celular y reducir el riesgo de enfermedades como la obesidad, el alzhéimer y la diabetes.Ajeno a los intereses de las industrias farmacéuticas y alimentarias, y contrario a la creencia popular de que comer tres o cinco veces al día es lo más saludable, Mattson propone un cambio significativo en nuestros hábitos y nos invita a considerar una opción más natural y beneficiosa para nuestro bienestar.

La Revolucion Del Ayuno Intermitente

de Mark P. Mattson

Propriedade Descrição
ISBN: 9788413443362
Editor: Alienta Editorial
Data de Lançamento: setembro de 2024
Idioma: Espanhol
Dimensões: 135 x 213 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 272
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Medicina > Medicina Geral
EAN: 9788413443362