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La Microbiota Estresada

de Doctora De La Puerta
idioma: espanhol
Editor: HARPERCOLLINS, fevereiro de 2025 ‧
20,28€
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Una mala relación de pareja, la muerte de un ser querido, situaciones laborales complicadas, momentos estresantes? ¿Sabías que las preocupaciones tienen un impacto directo en tu microbiota?, ¿que la inflamación es el carísimo precio del estrés y el origen de casi todas las enfermedades tanto físicas como emocionales?En su nuevo libro, la Dra. de la Puerta, una de las mayores expertas en microbiota, demuestra cómo todo lo que pasa por nuestra cabeza influye de manera inmediata en nuestro intestino.Basándose en sus años de investigación y en su dilatada experiencia clínica, la autora ofrece las claves fundamentales para mantener nuestro micromundo intestinal sano y fomentar la química de la felicidad.Una guía esencial para entender que el descanso, la alimentación, el deporte y la resiliencia son indispensables para evitar el estrés y la ansiedad.«Un libro imprescindible y cercano para entender, desde la ciencia, la estrecha conexión entre nuestra salud y el bienestar emocional». NAZARETH CASTELLANOS

La Microbiota Estresada

de Doctora De La Puerta

Propriedade Descrição
ISBN: 9788410641983
Editor: HARPERCOLLINS
Data de Lançamento: fevereiro de 2025
Idioma: Espanhol
Dimensões: 140 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Medicina > Medicina Geral
EAN: 9788410641983