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La Meditation Anti-Fatigue ; La Methode Des Isolements, Mdi

de Vito-Mariano Cancelliere
idioma: francês
Editor: JOUVENCE, março de 2005 ‧
5,39€
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la méthode des isolements (mdi) intègre de façon originale les techniques méditatives bouddhistes et occidentales. elle tient aussi compte des apports des thérapies cognitivo-comportementales, des techniques d'auto-hypnose et de la médecine psychosomatique. c'est à la fois une technique de relaxation et une forme de méditation concentrative. elle consiste essentiellement à diriger l'attention vers 18 parties du corps appelées " isolements ", pendant les phases d'inspiration, d'expiration et de repos du cycle respiratoire. la concentration sur les " isolements " et l'attention aux états internes facilitent le maintien de l'équilibre physique, psychique et émotionnel, et constituent un excellent remède antifatigue.

La Meditation Anti-Fatigue ; La Methode Des Isolements, Mdi

de Vito-Mariano Cancelliere

Propriedade Descrição
ISBN: 9782883534209
Editor: JOUVENCE
Data de Lançamento: março de 2005
Idioma: Francês
Páginas: 95
Tipo de produto: Livro
Coleção: Pratiques Jouvence
Classificação Temática: Livros em Francês > Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal
EAN: 9782883534209