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La Magia Del Yoga
idioma: espanhol
Editor:
Kitsune Books, outubro de 2020 ‧
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SINOPSE
Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga.¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unos pocos minutos al día. La magia del yoga es la guía definitiva para todos aquellos que quieran iniciarse en esta práctica milenaria y disfrutar de sus beneficios. Con sus más de 30 posturas, consejos sobre alimentación y mindfulness, rutinas, masajes y otras prácticas, conseguirás tu objetivo, ya sea perder peso, sentirte con más energía o liberarte de la ansiedad.Aprende a estar en armonía con tu entorno y siéntete bien contigo mismo.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788416788798 |
| Editor: | Kitsune Books |
| Data de Lançamento: | outubro de 2020 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 152 x 235 x 9 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 128 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Literatura
>
Ensaios
Livros em Espanhol > Saúde e Bem-Estar > Dietas |
| EAN: | 9788416788798 |
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