10% de desconto

La Guia De La Salud Femenina

de Julie Cantournet e Alexia Cornu
idioma: espanhol
Editor: Larousse, fevereiro de 2025 ‧
20,89€
18,80€
10% DESCONTO IMEDIATO
portes grátis
En esta guía dedicada a la salud de todas las mujeres, Julie Cantournet, fisioterapeuta, y Alexia Cornu, entrenadora personal, combinan sus conocimientos sobre la fisiología femenina y ofrecen recomendaciones específicas y ejercicios asequibles para mantenerse en plena forma.Objetivos de las autoras:- Ayudar a las lectoras a adoptar buenos hábitos: cómo mantener sano el suelo pélvico y los músculos abdominales, tener buenas prácticas de aseo, (re)iniciar la actividad física, mantenerse bien hidratada y comer bien, entre otros.- Tratar los problemas más frecuentes: estreñimiento, incontinencia urinaria, dolor pélvico, descenso de órganos, etc.- Responder a las necesidades específicas de los periodos clave: ciclo menstrual, embarazo, posparto y menopausia.Gracias a soluciones sencillas y eficaces, podrás mejorar tu bienestar y tu energía para disfrutar plenamente de la vida.

La Guia De La Salud Femenina

de Julie Cantournet e Alexia Cornu

Propriedade Descrição
ISBN: 9788410124813
Editor: Larousse
Data de Lançamento: fevereiro de 2025
Idioma: Espanhol
Dimensões: 190 x 240 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Literatura > Ensaios
Livros em Espanhol > Medicina > Medicina Geral
Livros em Espanhol > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9788410124813