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La Fin Du Stress Le Comprendre Pour S'En Liberer

de Bernstein Andrew
idioma: francês
Editor: L'HOMME, fevereiro de 2012 ‧
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Contrairement aux idées reçues, ce ne sont pas les problèmes, les urgences ou les angoisses de la vie qui sont responsables du stress, ce sont les émotions que ces événements provoquent chez vous. Or, si vous ne pouvez pas supprimer toutes les contrariétés qui vous assaillent au quotidien, vous pouvez travailler sur vous-même afin de mieux maîtriser vos émotions. Ce livre vous aidera à y parvenir. Avec compassion, intelligence et humour, l'auteur y présente une méthode en sept étapes qui permet d'éliminer votre stress à la source. Chaque chapitre guide votre progression en vous donnant de nouveaux moyens d'abattre les barrières qui vous empêchent d'avancer afin de rendre votre vie plus heureuse et plus sereine.

La Fin Du Stress Le Comprendre Pour S'En Liberer

de Bernstein Andrew

Propriedade Descrição
ISBN: 9782761930406
Editor: L'HOMME
Data de Lançamento: fevereiro de 2012
Idioma: Francês
Tipo de produto: Livro
Coleção: Tendance Lta
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9782761930406