10% de desconto

La Cocina Emocional

de Juana Fernandez e Marta Verona
idioma: espanhol
Editor: TEMAS DE HOY, setembro de 2026 ‧
22,32€
20,09€
10% DESCONTO IMEDIATO
portes grátis
¿Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ¿Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal día? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto de comer mientras desmontamos mitos nutricionales y transformamos la cocina en un espacio de placer, calma y autocuidado. A través de un sinfín de claves, recetas y ejercicios, este libro nos ayudará a dejar atrás la culpa y, sobre todo, reconciliarnos con la comida y con nosotras mismas.

La Cocina Emocional

de Juana Fernandez e Marta Verona

Propriedade Descrição
ISBN: 9791388279188
Editor: TEMAS DE HOY
Data de Lançamento: setembro de 2026
Idioma: Espanhol
Dimensões: 23 x 15 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 336
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9791388279188