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La Ciencia De La Felicidad
idioma: espanhol
Editor:
URANO, maio de 2021 ‧
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SINOPSE
Un método probado para conseguir una vida plena y felizCon La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En realidad, sólo un diez por ciento en términos de felicidad se apoya en circunstancias externas. La capacidad para la felicidad es innata en un cincuenta por ciento, pero el cuarenta por ciento restante se atribuye a lo que hacemos y a lo que pensamos; esto es, a nuestras actividades intencionadas y a nuestras estrategias mentales. Por eso, todos y cada uno de nosotros poseemos aún un amplio potencial para la dicha y el bienestar al que podemos acceder si ponemos en práctica los ejercicios y las estrategias propuestos en este libro.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788417694272 |
| Editor: | URANO |
| Data de Lançamento: | maio de 2021 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 150 x 227 x 25 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 408 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Ciências Exatas e Naturais
>
Biologia
Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
| EAN: | 9788417694272 |
SOBRE O AUTOR
Sonja Lyubomirsky
Formada em Harvard e em Stanford, a Dr.ª Sonja Lyubomirsky é docente de Psicologia na Universidade da Califórnia, Riverside, onde leciona nas áreas da Psicologia Social e da Psicologia Positiva. A sua investigação tem sido premiada e louvada com as mais prestigiadas distinções académicas, e a Dr.ª Lyubomirski é também uma presença frequente nos media a nível internacional. Como Ser Feliz é um best-seller internacional, publicado em mais de 20 idiomas.
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