Ioga

de Míriam Raventós; Ilustração: Maria Girón
Editor: Fragmenta, novembro de 2016 ‧
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. Um livro introdutório ao ioga, que o apresenta de uma maneira próxima e compreensível. · Parte da pergunta «Consegues fazer muitas coisas ao mesmo tempo?» para ir conduzindo o leitor à constatação de que fazer uma única coisa é muito mais difícil do que fazer muitas simultaneamente; e que a coisa mais simples e natural que se pode fazer é respirar, tomando consciência da respiração. · Uma viagem contínua entre o presente do leitor e a Índia de há muitos anos, onde nasceu o ioga. · As ilustrações da Maria Girón ajudam a criar os diferentes ambientes e expõem com clareza todas as posturas. · O «Guia de leitura» constitui um importante complemento para todos aqueles que quiserem aprofundar na prática do ioga através de posturas fáceis e expressivas.

Ioga

de Míriam Raventós; Ilustração: Maria Girón

Propriedade Descrição
ISBN: 9788415518501
Editor: Fragmenta
Data de Lançamento: novembro de 2016
Idioma: Português
Dimensões: 284 x 245 x 8 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 40
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Infantis e Juvenis > Contos Fábulas e Narrativas > Infantil (6 a 10 anos)
EAN: 9788415518501

Apresentar o yoga às crianças

Cândida Siegle

Introdução simples mas honesta do yoga às crianças. Interessante para trabalhar a multiculturalidade e o yoga. Boa ilustração também.

Muito bom!

Ana

Este livro faz parte da rotina de adormecer dos meus filhos. Eles adoram.

SOBRE O AUTOR

Míriam Raventós

Nasci em Barcelona em 1964. Quando era pequena a minha mãe já praticava ioga, mas a mim parecia-me um pouco estranho… Tive de crescer para me aproximar do ioga e, com mais de trinta anos, comecei a formação como professora. Esta decisão foi o princípio de uma mudança muito grande. Desde então, o ioga acompanha-me sempre e ajuda-me a ter uma vida simples e bonita. Estou-lhe muito grata. Mas é preciso ser adulto para descobrir o ioga? Não, parece-me que não; por isso escrevi este conto. Na universidade tirei o curso de tradução e interpretação. Apesar de ter estudado línguas, sou uma apaixonada pelo silêncio. No silêncio sinto-me em comunhão; nunca me sinto sozinha nem isolada. Vivo em Bellaterra (perto de Barcelona) com os meus filhos, que vão e vêm, e duas cadelas que todos os dias me levam a passear pelo bosque. A elas também lhes estou grata! Gosto muito da montanha e da música. E dedico-me a coisas muito diferentes, algumas delas relacionadas com o ioga, como a direção da Proyoga, a sala de ioga que a minha mãe fundou em 1985.

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