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Inteligencia Emocional Plena
Livro
eBook
idioma: espanhol
Editor:
Editorial Kairós SA, maio de 2012 ‧
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SINOPSE
El libro expone los fundamentos teóricos de la integración de la práctica milenaria de la atención plena como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. La atención plena o mindfulness se basa en atender a la experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Son numerosos los estudios que evidencian su efectividad a nivel psicológico y físico, sobre todo porque facilita la percepción, comprensión y regulación de nuestras emociones. Se trata de un tipo de inteligencia que, en último término, nos permite integrar nuestro sistema cognitivo y emocional en ¿el aquí y en el ahora¿.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788499881393 |
| Editor: | Editorial Kairós SA |
| Data de Lançamento: | maio de 2012 |
| Idioma: | Espanhol |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 206 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
|
| EAN: | 9788499881393 |
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