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Inside The Box

How Crossfit Shredded The Rules, Stripped Down The Gym, And Rebuilt My Body

de T. J. Murphy
idioma: inglês
Editor: VELOPRESS, outubro de 2012 ‧
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From humble roots in garage of fitness guru Greg Glassman to over 3,000 rough-and-tumble gym spaces, CrossFit is a gritty, grassroots fitness phenomenon, with an open-source exercise platform, dedicated to improving lives by improving fitness. This book takes up CrossFit to find out why it works and whether it can fix his broken-down body.

Inside The Box

How Crossfit Shredded The Rules, Stripped Down The Gym, And Rebuilt My Body

de T. J. Murphy

Propriedade Descrição
ISBN: 9781934030905
Editor: VELOPRESS
Data de Lançamento: outubro de 2012
Idioma: Inglês
Dimensões: 152 x 227 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Coleção: World War Ii Adventure Series
Classificação Temática: Livros em Inglês > Desporto e Lazer > Outros Desportos
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781934030905

Crossfit

MN

Excelente livro. Bem estruturado, uma visão geral acerca do Crossfit.

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