In This Moment

Five Steps To Transcending Stress Using Mindfulness And Neuroscience

de Kirk D., Phd Strosahl
idioma: inglês
Editor: New Harbinger Publications, março de 2015 ‧
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Little daily hassles can often add up to big stress. In In This Moment, two internationally renowned psychologists show readers how to connect with the present moment and find a sense of calm and serenity using a breakthrough, evidence-based program grounded in mindfulness and neuroscience.

In This Moment

Five Steps To Transcending Stress Using Mindfulness And Neuroscience

de Kirk D., Phd Strosahl

Propriedade Descrição
ISBN: 9781626251274
Editor: New Harbinger Publications
Data de Lançamento: março de 2015
Idioma: Inglês
Dimensões: 153 x 234 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Coleção: An Instant Help Book For Teens
Classificação Temática: Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9781626251274

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