Hiperfoco
Como ser mais produtivo num mundo cheio de distrações
Livro
eBook
Editor:
Actual Editora, março de 2019 ‧
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SINOPSE
Nunca foi tão difícil manter a nossa atenção focada como nos dias que correm. O nosso cérebro tem dificuldade em concentrar-se quando estamos a fazer e a pensar em várias coisas ao mesmo tempo. Mesmo assim, ignoramos essa limitação e preenchemos o nosso quotidiano com diversas distrações.
Este livro é o guia para dominar o poder da atenção e alcançar um maior sentido de orientação, aumentando a sua produtividade em todos os aspetos.
O autor de o Projeto da Produtividade debruça-se sobre dois modos de atenção que podemos acionar quando temos de ser altamente produtivos: o hiperfoco, que gera uma alta produtividade, e o disperfoco, que ajuda a conectar ideias de forma criativa. Este livro irá ajudá-lo a concentrar-se de forma profunda e a pensar com maior clareza.
Chris Bailey ajudá-lo-á a:
- Identificar e lidar com quatro tipos de distrações e interrupções;
- Criar um ambiente (físico e mental) ideal para trabalhar;
- Gerir a motivação e trabalhar menos horas para ser mais produtivo;
- Estabelecer pausas estratégicas;
- Dominar o multitasking;
- Aprender a focar a atenção nas coisas que realmente interessam.
Com uma nova abordagem sobre o poder da atenção, Hiperfoco revela-lhe que quanto melhor a souber domar, melhor conseguirá gerir cada aspeto da sua vida.
Este livro é o guia para dominar o poder da atenção e alcançar um maior sentido de orientação, aumentando a sua produtividade em todos os aspetos.
O autor de o Projeto da Produtividade debruça-se sobre dois modos de atenção que podemos acionar quando temos de ser altamente produtivos: o hiperfoco, que gera uma alta produtividade, e o disperfoco, que ajuda a conectar ideias de forma criativa. Este livro irá ajudá-lo a concentrar-se de forma profunda e a pensar com maior clareza.
Chris Bailey ajudá-lo-á a:
- Identificar e lidar com quatro tipos de distrações e interrupções;
- Criar um ambiente (físico e mental) ideal para trabalhar;
- Gerir a motivação e trabalhar menos horas para ser mais produtivo;
- Estabelecer pausas estratégicas;
- Dominar o multitasking;
- Aprender a focar a atenção nas coisas que realmente interessam.
Com uma nova abordagem sobre o poder da atenção, Hiperfoco revela-lhe que quanto melhor a souber domar, melhor conseguirá gerir cada aspeto da sua vida.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896943554 |
| Editor: | Actual Editora |
| Data de Lançamento: | março de 2019 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 156 x 235 x 15 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 236 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Gestão
>
Gestão e Organização
|
| EAN: | 9789896943554 |
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