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Habitos Positivos

de Leo Babauta
idioma: espanhol
Editor: MESTAS Ediciones, S.L., março de 2024 ‧
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Leo Babauta, el famoso bloguero de Zen Habits, nos invita a transformar nuestras vidas a través de la simplicidad y el poder de los pequeños cambios. Con su estilo directo, mínimo y motivador, el autor comparte estrategias prácticas y accesibles que nos guiarán hacia una existencia más feliz y abundante. Este libro se erige como un faro de luz para aquellos que buscan liberarse del caos de la vida moderna, ofreciendo un camino hacia el bienestar personal y profesional mediante la adopción de hábitos positivos duraderos.A lo largo de sus páginas, Babauta desmitifica el proceso de cambio, proponiendo un enfoque gradual que hace que la excelencia sea alcanzable para todos. Su sistema, basado en experiencias personales y años de investigación, está diseñado para integrarse sin esfuerzo en la actividad diaria, permitiéndonos crear espacio para lo que verdaderamente importa. Desde la gestión del tiempo hasta la reducción del estrés, pasando por el fortalecimiento de relaciones y el fomento de la gratitud, esta obra nos ofrece las herramientas para reconstruir nuestra realidad paso a paso.

Habitos Positivos

de Leo Babauta

Propriedade Descrição
ISBN: 9788410067103
Editor: MESTAS Ediciones, S.L.
Data de Lançamento: março de 2024
Idioma: Espanhol
Dimensões: 120 x 189 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Ciências Sociais e Humanas > Filosofia
EAN: 9788410067103