Wook.pt - Futebol - Concepção e Organização de 1100 Exercícios Específicos de Treino

Futebol - Concepção e Organização de 1100 Exercícios Específicos de Treino

(4ª Edição)

de Luís Filipe Matos e Jorge Castelo 

avaliação dos leitores (3 comentários)
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Sinopse

O presente livro desenvolve-se a partir de uma taxinomia organizada segundo três grandes grupos. Os exercícios de preparação geral (parte II, no qual só referenciamos aspectos de índole teórica), os exercícios específicos de preparação geral (parte III) e os exercícios específicos de preparação (parte IV). No âmbito dos exercícios específicos do futebol, agrupámos mais de 1100 meios de treino agrupando-os em 10 classes.

Os exercícios descontextualizados (cap.6), para a conservação da bola (Cap. 7), em circuito (Cap. 8), lúdico-recreativos (Cap. 9), para a concretização do objectivo do jogo (cap.10), meta especializados (Cap. 11), padronizados (Cap. 12) para os sectores de jogo (Cap. 13), para as situações de bola parada (cap.14), competitivos (Cap. 15) e para o treino do guarda-redes (Cap. 16). Complementarmente, desenvolvemos um estudo teórico-prático sobre o exercício de treino (parte I), referenciando os aspectos mais problemáticos dos seus fundamentos (definição, natureza, estrutura e princípios de aplicação - Cap. 1), da sua organização (concepção, apresentação, aplicação e correcção - Cap. 2), dos seus factores estruturais (componentes e condicionantes estruturais - Cap. 3), da sua classificação (exercícios de preparação geral e específica - cap.4) e, as suas lógicas organizacionais (a sessão de treino e o micro ciclo de preparação - Cap. 5).

Esperamos convictamente que este livro ofereça uma ajuda substancial aos treinadores, jogadores, professores e aficcionados para um melhor conhecimento do jogo de futebol, bem como as ferramentas essenciais para a sua aprendizagem, aperfeiçoamento e desenvolvimento.

  • Mais que um livro...
    Nuno Frade | 09-11-2016

    Atribuí este titulo por sinto que esta edição é mais que um simples livro de exercícios. Dá-nos a oportunidade de explorar os conteúdos dos exercícios e adaptá-los à nossa realidade enquanto treinador. Adorei a ideia e agradeço ao seu autor por partilhar o seu conhecimento nesta vasta área que é o treino no futebol.

  • Excelente ferramenta!!!
    Nuno Frade | 23-09-2016

    Livro muito rico no seu conteúdo. Posso considerar uma pequena "bíblia" na concepção de exercícios e consolidação de conhecimentos. Recomendo!!!

  • Melhor companhia para qualquer treinador
    reis | 11-11-2014

    Livro fantástico repleto de exercícios, sempre com bola, excelente auxiliar para qualquer treinador. 1100 exercícios para todos os tipos de treino especifico de futebol.

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Futebol - Concepção e Organização de 1100 Exercícios Específicos de Treino
de Luís Filipe Matos e Jorge Castelo 
ISBN: 9789729998904Edição ou reimpressão: 12-2009Editor: Visão e ContextosIdioma: PortuguêsDimensões: 162 x 248 x 43 mm Encadernação: Capa dura Páginas: 960Tipo de Produto: Livro Coleção: Visão e Contextos das Ciências do desporto Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Futebol

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