Futebol 1000 Exercícios

1000 exercícios

de Rogério Silva de Melo

idioma: português do brasil, português
editor: Sprint, janeiro de 2003
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O exercício técnico deve ser sempre praticado, tanto pelo iniciante que tem nos exercícios uma forma de aprender correctamente os fundamentos praticados no futebol, como pelo jogador feito que tem que praticar os exercicios regularmente para que possa melhorar a sua performance em campo.

Esta obra visa ajudar todos os que gostam de futebol, com um apanhado de exercícios técnicos que poderão e deverão sofrer modificações em função das necessidades individuais dos praticantes.

Jogos de aquecimento. Jogos em quadra. Estafetas ida e volta, pendulares, circulares e em colunas, com bola e sem bola. Jogos e exercícios para melhorar a condução, o domínio, a antecipação e a marcação. Controle de bola e conclusão ao gol. Passes curtos e longos. Lançamentos.
Jogos por equipes. Jogos para melhorar o drible, marcação e desmarcação, para melhorar visão do jogo, jogo de cabeça e para conservar a posse da bola. Treinamento de goleiros. Circuito físico-técnico.

Futebol 1000 Exercícios

1000 exercícios

de Rogério Silva de Melo

Propriedade Descrição
ISBN: 9788573320305
Editor: Sprint
Data de Lançamento: janeiro de 2003
Idioma: Português do Brasil, Português
Dimensões: 157 x 226 x 18 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 360
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Futebol
EAN: 9788573320305
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável