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Fitness Boxing. Entrenamiento De Boxeo Para Estar En Forma

de Jamie Dumas e Andy Dumas
idioma: espanhol
Editor: Ediciones Tutor, S.A., outubro de 2015 ‧
20,33€
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Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Fitness Boxing cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a las necesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientaciones paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contacto que sea seguro, ameno y efectivo.

Fitness Boxing. Entrenamiento De Boxeo Para Estar En Forma

de Jamie Dumas e Andy Dumas

Propriedade Descrição
ISBN: 9788479027483
Editor: Ediciones Tutor, S.A.
Data de Lançamento: outubro de 2015
Idioma: Espanhol
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9788479027483