Feliz Novo Dia

Um sistema completo de fitness mental

de Lena Mercadal e Anna Llaurado

editor: Pergaminho, junho de 2011
21 dias para mudar a sua vida
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Este é um livro único.
Um livro simples e eficaz.
Um livro diferente de todos os outros.
Transmite uma lição muito simples mas profundamente transformadora: que a nossa mente é maleável e educável e que, por isso, se pode renovar e transformar. Ou seja, podemos reeducar-nos e reprogramar-nos a nós próprios, para pensar melhor e viver melhor, ativando o elemento químico do bem-estar que todos temos nos nossos corpos (a seratonina) e praticando aquilo a que poderíamos chamar…fitness mental.

Feliz Novo Dia apresenta um sistema completo de fitness mental - um programa de 21 dias, com base em sete cores que simbolizam as sete atitudes básicas para viver melhor, ser feliz e, acima de tudo, ser mestre dos seus pensamentos e emoções.

Feliz Novo Dia

Um sistema completo de fitness mental

de Lena Mercadal e Anna Llaurado

Propriedade Descrição
ISBN: 9789727118793
Editor: Pergaminho
Data de Lançamento: junho de 2011
Idioma: Português
Dimensões: 128 x 197 x 7 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 112
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789727118793
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